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鶏胸肉の大葉チーズピカタ



朝食

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以前からご覧いただいていらっしゃる方にはお馴染みだと。
仕事の日は、決まってこのメニュー。

○フルグラ(豆乳・青汁・きなこ)
○ゆで卵
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○コーヒー牛乳
○バナナ

茹で卵は、前もって数個茹でて置き
前の晩、翌朝の2個の殻をむいてタッパーに入れておくので
朝の作業は、フルグラ・ヨーグルトを盛るだけ。


昼食

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私は相変わらず、サンドイッチに憑りつかれています。

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北海道フェアで、チーズどら焼を買ってみたのだけど
味はイマイチだったかな。

どら焼は、あんこと生クリームを挟んだのが好き♪




夕食

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うちは、鶏肉はムネよりモモの方が好きで
あまりムネ肉食べないのですが
これは、美味しかったです。

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他、サラダとお味噌汁。



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by yuisin1 | 2020-03-24 09:15 | 献立