朝食はあらかじめ・・・
仕事の日の朝食
温野菜は2日に1回、蒸しておきます。
ゆで卵は、4日に1回。
これだけでもやっておくと
朝、少しラクができます。
✿朝食
○フルグラ(豆乳・青汁)
○温野菜サラダ
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○コーヒー牛乳
○バナナ
✿昼食
腰痛・・・(´▽`*)アハハ、しつこいですね。
いやいや、ほんと痛いんです。
なんとか腰痛ベルトをして、ロキソニンを飲んで出勤しておりますが。
お弁当を作るまでの気力はなく
またセブンに寄って買っていきました。
が!
写真撮るの、忘れた(>_<)
サンドイッチの飲むヨーグルト食べました。
夫は
菓子パン。
これ全部食べちゃったとか。
✿夕食
明日、更新します。
昨日の夕食は更新しました。
2/16 追記
○スーパーのお寿司
○焼き鳥屋さんの焼き鳥
+++
ランキングに参加しています。
応援ポチっとお願いします。
にほんブログ村
簡単料理ランキング
by yuisin1
| 2019-02-15 16:09
| 献立
人生折り返し、悔いなく楽しく生きる♪
by さと
以前の記事
2024年 03月2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
2023年 05月
2023年 04月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 05月
2021年 01月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 09月
2018年 08月
メモ帳
検索
最新の記事
結婚記念日 |
at 2024-03-28 19:41 |
サプリ |
at 2024-03-27 16:20 |
お風呂が好き |
at 2024-03-26 10:28 |
お仕事 |
at 2024-03-24 15:35 |
お財布買いました |
at 2024-03-23 11:26 |